Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi

Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi (Kesehatan) - #SemangatCiee jumpa selalu dengan saya yang kali ini akan membahas mengenai kesehatan, yang lebih detailnya adalah mengenai kesehatan untuk bayi. Dari judulnya sudah jelas sekali yah, “Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi”. Hal tersebut menarik untuk disimak, karena selain menjadi ilmu baru untuk saya mengenai seperti apa sih MPASI yang baik untuk bayi. 

Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi


Masa tumbuh kembang dede bayi atau si kecil menjadi perhatian besar bagi kedua orangtuanya, dan tentunya anggota keluarga lain. Seperti ketika lahirnya keponakan saya, David, dulu masih kecil dan merah sekarang ia berusaha 5 tahun saya terus ikuti perkembangannya dengan antusias. Dalam masa tersebut, saya kerap memerhatikan menu makanan yang diberikan oleh kakak saya, terutama MPASI.

Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi
Ilustrasi : Pixabay


MPASI atau lengkapnya adalah makanan pendamping ASI diberikan kepada dede bayi yang telah memasuki usia 4 hingga 6 bulan. Ini dibolehkan sebab pada umur tersebut sistem pencernaannya telah sanggup menerima asupan selain air susu ibu. Namun begitu ternyata ada hal-hal yang diperbolehkan dan yang dilarang, seperti MPASI instan yang di dalamnya memiliki kandungan bahan pengawet sehingga dapat memberikan efek kurang baik untuk kesehatan dan tumbuh kembangnya. Oleh sebab itu, sedapat mungkin kita menghindari bahaya mpasi instan untuk dede bayi, terlebih lagi bila kandungan bahannya bukan dari bahan alami.

Menu MPASI homemade bisa menjadi pilihan tepat karena kehigienisannya sudah pasti terjamin. Perhatikan pula cara memasak atau penyajian makanannya agar tidak menghilangkan kandungan gizi. Nah menu MPASI ini bisa jadi masukan dan dapat dipraktekkan dengan mudah, seperti:

Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi
Ilustrasi : Pixabay



Minggu Pertama

Aneka buah-buahan yang mengandung kalium, serat, kalsium dan asam folat, seperti buah pir, pisang, apel, alpukat, dan lain-lain. Bisa pula disajikan dalam satu hidangan berisi dua macam buah misalnya, pasti jadi menu yang segar.



Minggu Kedua

Ragam umbi-umbian, bubur, maupun oatmeal, sebagai sumber karbohidrat dapat dipadukan dengan macam-macam sayuran misalnya buncis, wortel, jagung manis brokoli, dan zucchini (sayuran mirip terong) guna kelengkapan kebutuhan nutrisinya.


Minggu Ketiga

Pemberian daging atau ikan salmon (yang telah dihaluskan sebelumnya) dapat bermanfaat untuk menambah berat badan dede bayi. Selain itu ikan salmon menjadi nutrisi yang baik untuknya karena mengandung omega3.


Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi
Ilustrasi : Pixabay


Masih kurang nih menunya apa saja? Tenang, informasi yang lebih lengkap bisa kunjungi situs website dan aplikasi kesehatan terbaik saat ini di Indonesia yakni di https://www.guesehat.com/inilah-4-menu-pilihan-kaldu-untuk-mpasi-bayi


Maka dari itu, selalu utamakan untuk berikan MPASI homemade pada dede bayi agar tumbuh kembangnya berjalan dengan baik. Semoga tulisan “Menu MPASI Pertama Yang Aman Untuk Bayi” ini bermanfaat. Sampai jumpa di edisi selanjutnya. 

34 komentar

Komen Blog fennibungsu.com
Abby Onety mengatakan…
Ibu harus selektif dalam memberikan asupan tambahan pada si kecil ya. Seperti MPASI instan sangat tidak di anjurkan. Terima kasih sudah share ilmunya tentang Menu MPASI homemade sehingga si kecil bisa dapat menu asupan yang lebih higienis.
Komen Blog fennibungsu.com
Rita Asmaraningsih mengatakan…
Penting sekali memperhatikan asupan makanan bagi si kecil ya Mba.. Apalagi pas masa MPASI dimana si kecil butuh banget makanan yg menyehatkan utk tumbuh kembang si kecil agar tumbuh sehat dan kuat..
Komen Blog fennibungsu.com
Dwi Puspita mengatakan…
Saya biasanya ngasih kaldu ke anak saya saat mpasi dulu, dia suka banget dan lahap makannya... biasanya kaldu sapi yang paling sering...kalau ayam sesekali saja...karena saya nggak doyan ayam...hehehe
Komen Blog fennibungsu.com
Okti Li mengatakan…
Doakan Fahmi segera punya adik, ya... Amin...
Biar MPASI bisa saya praktikkan...
Komen Blog fennibungsu.com
amathiya mengatakan…
Mantaps nih pengetahuan sbg calon bunda sdh mumpuni hehe
Komen Blog fennibungsu.com
Tati Suherman mengatakan…
Instan memang simpel ya tapi balik lagi ya gizi yang kurang bagus buat anak-anak
Komen Blog fennibungsu.com
Tian Lustiana mengatakan…
Jadi ingat dulu pas Mpasi neng Marwah .Hehehe skr saya juga udh agak lupa deh menu2 apa aja yang bagus buat anak. Thnks loh jd mengingatkan
Komen Blog fennibungsu.com
Juliastri Sn mengatakan…
Sebaiknya MPASI dibikin sendiri supaya fresh Dan kandungan nutrisinya terjaga
Komen Blog fennibungsu.com
Mamiyu mengatakan…
awal punya anak emang ribet banget sih soal MPASI hehehe.. kesini sini nya, dibikin santai 😅 apa lagi sekarang udah ada web guesehat ya.. jadi gak perlu ribet2 lagi cari informasi tentang mpasi anak
Komen Blog fennibungsu.com
Waktu punya anak pertama, agak rempong tapi excited saat MPASI

Pas anak kedua lebih santai sih.
Awalnya saya kasih biskuit hahaha.
Trus pisang, lalu bubur saring

Dan karena saya menghindari bubur instan, eh jadinya anak2 saya ogah makanan instan dan sukses bikin emaknya rempong hahah

Rey
Komen Blog fennibungsu.com
Herva Yulyanti mengatakan…
Aku juga lagi kejar mpasi homemade mba alhamdulilah masih kehandle jadi pengen buka2 guesehat biar nambah varian menu buat mpasi Rayi :)
Komen Blog fennibungsu.com
Tetty Hermawati mengatakan…
Noted banget, april nanti aksaran bakal MPASI, emaknya nyari ilmu dulu dari sekarang. Makasih Mbak Fenny
Komen Blog fennibungsu.com
adeuny mengatakan…
Aku jadi kangen bikin mpasi.. Dulu aemangay banget bikinnya hehehe
Komen Blog fennibungsu.com
Laily Desy mengatakan…
MPASI homemade memang yang terbaik mba Fenni, karena bundanya sendiri jadi bisa paham menu kesukaannya si kecil dan pastinya rasa pun lebih enak dibanding yang instan
Komen Blog fennibungsu.com
Irra Octaviany mengatakan…
Baru minggu lalu mulai MPASI, sebisa mungkin bikin yang homemade..
Komen Blog fennibungsu.com
Ika Maya Susanti mengatakan…
Apalagi masa 1000 hari pertama bayi ya. Nggak bisa ngasal buat urusan apa yang dikonsunsi bayi. Kalau salah, bisa mengganggu proses tumbuh kembang bayi nantinya.
Komen Blog fennibungsu.com
Permah buat MPASI homemade tapi si kecil sukanya yang homemade tapi dibeli haha.
Lebih suka dianya padahal yaa sama saja.
Komen Blog fennibungsu.com
Yoanna Fayza mengatakan…
aku langsung kasih beras putih dan merah di minggu pertama MPASI, trus minggu kedua kasih daging merah yang halus banget karena butuh ngejar BB.
Komen Blog fennibungsu.com
Siti Faridah mengatakan…
Jadi teringat dengan keponakan saat masih kecil. Saat itu keponakanku nggak doyan makan apapun. Cuma mau ASI dari ibunya saja. Emang lebih bagus kalau MPASI itu bikin sendiri. Apapun yang serba instant itu kadang tidak terlalu baik.
Komen Blog fennibungsu.com
Anggraeni Septi mengatakan…
Hatus di bookmark nih tulisannya. Inga2 dlu rada rempong nyiapin mpasi bocah krn masih kerja :)
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Setuju Bunda, dan artikel ini pun sekaligus untuk bekal saya nanti setelah menikah 😘
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Iya Bunda, dengan memerhatikan makanannya sekaligus menjaga higienisnya agar kandungan gizi tetap terjaga
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Dapat masukan nih saya, dengan metodenya mbak dwi. Boleh sontek yah, hehe
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Aamiin, insyaAllah terwujud, Teh
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Iya Bunda Ida, penuhi bekal biar nggak canggung 😁
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
He em, mungkin bisa antisipasi nggak terlalu sering juga yah
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Siip, saling ingat mengingatkan mbak
Komen Blog fennibungsu.com
Fenni Bungsu mengatakan…
Selain fresh juga higienis yah mbak
Komen Blog fennibungsu.com
Syarifani Mulyana mengatakan…
Sebenarnya MPASI instan bisa lebih tahan lama karena melalui proses pengeringan, sehingga bakteri tidak mudah hidup disana. Pengalaman anak pertama yang sempat ADB, karena terlalu banyak serat. Sekarang untuk adik-adiknya, saya perbanyak protein kaya zat besi (daging, ati ayam) dan karbohidrat.
Komen Blog fennibungsu.com
Rach Alida Bahaweres mengatakan…
Jadi ingat dlu anak masih MPASI, siapkan menu MPASI sendiri dan alhamdulillah sukses lewatin dengan baik. Tteap semagat berikan yang terbaik buat anak ya mba
Komen Blog fennibungsu.com
Dian Restu Agustina mengatakan…
Jaman punya anak bayi dan musti kasih MPASI sering bingung, jadi berkreasi sendiri . Sekarang sudah ada aplikasi ini, gampang banget cari idenya. Infonya lengkap pula. Cus coba kepoin aplikasinya:)
Komen Blog fennibungsu.com
Leyla Hana mengatakan…
Anak-anakku susah makan MPASI, jadi lebih banyak ASI nya meskipun sudah diatas 6 bulan hehe
Komen Blog fennibungsu.com
Tika Samosir mengatakan…
Boleh nih informasinya mba untuk anakku nanti. Belajar membuat MPASI ya. Save ah informasinya.
Komen Blog fennibungsu.com
Wian Hermawan mengatakan…
Aku selalu kasih MPASI homemade ke kedua anakku. Sebisa mungkin gak kasih yang instan.
Mengenai Saya
Fenni Bungsu
Hi, #SemangatCiee jumpa dengan daku Fenni - si Milenial yang suka menulis tentang hal yang bermanfaat. Untuk bekerjasama bisa melalui email ke: fenni(dot)bungsu(at)gmail(dot)com ��Terima kasih��
Cari Blog Ini
BPN
BPN
BCC
BCC
Logo Komunitas BRT Network
Bplus
Bplus
Bloggerhub
Bloggerhub
KEB
KEB
KSB
KSB