Tips Meningkatkan Produktivitas Saat Puasa

Tips meningkatkan produktivitas saat puasa, cara meningkatkan produktivitas saat puasa, bagaimana cara meningkatkan produktivitas saat puasa, uraikan cara meningkatkan produktivitas saat puasa, jelaskan cara meningkatkan produktivitas saat puasa, apa saja cara meningkatkan produktivitas saat puasa,


Tips meningkatkan produktivitas saat puasa ini bagus untuk kita terapkan. Jangan jadikan alasan karena puasa, sehingga malas untuk melakukan kegiatan. Walau memang adakalanya terasa lemas, lapar, dan haus, tetapi harus dikerahkan perasaan #SemangatCiee agar tubuh dan pikiran tetap segar. Sebagaimana diterangkan dalam KBBI, produktivitas adalah kemampuan untuk meghasilkan sesuatu.  


Kita dapat menghasilkan sesuatu, dengan berkarya baik dalam hal pekerjaan, tulisan, kesenian, dan dalam bidang apapun. Oleh karenanya, produktivitas tidak boleh berhenti, karena untuk meningkatkannya kamu dapat melakukan tips ringan berikut ini:  


Tips meningkatkan produktivitas saat puasa, cara meningkatkan produktivitas saat puasa, bagaimana cara meningkatkan produktivitas saat puasa, uraikan cara meningkatkan produktivitas saat puasa, jelaskan cara meningkatkan produktivitas saat puasa, apa saja cara meningkatkan produktivitas saat puasa,


Sebelum, Saat, dan Pasca Sahur

Sebelum sahur kamu dapat melakukan olahraga ringan, sehingga rasa kantuk tidak membekas. Nah saat sahur konsumsilah makanan sahur secukupnya, dan lengkapi dengan asupan buah dan sayur serta kecukupan air putih. Lalu mulailah beraktivitas setelah sahur, misalnya membaca al-Quran, menyiapkan untuk berangkat kerja / sekolah, mandi pagi, dan sebagainya. 



Siapkan List yang Ingin Dikerjakan di Kantor/Sekolah

Setibanya di kantor/sekolah kamu bisa mengerjakan hal-hal yang telah kamu catatkan tersebut. Beri tanda ceklist atau lambang bintang pada pengerjaan yang dilakukan, agar saat kamu melihat to-do-list yang ada tandanya makin bersemangat untuk menuntaskannya.



Diam Sejenak

Saat terasa jenuh pada pekerjaan yang kamu lakukan, maka diamlah sejenak. Fokus dan pikirkan hal-hal yang dapat meningkatkan suasana hati kamu menjadi lebih baik. Bila sudah merasa membaik, kembali kerjakan tugas yang ditinggalkan tersebut. 


Tips meningkatkan produktivitas saat puasa, cara meningkatkan produktivitas saat puasa, bagaimana cara meningkatkan produktivitas saat puasa, uraikan cara meningkatkan produktivitas saat puasa, jelaskan cara meningkatkan produktivitas saat puasa, apa saja cara meningkatkan produktivitas saat puasa,


Komunikasi Tetap Berlangsung

Meski sedang berpuasa komunikasi jangan terhenti. Untuk kamu yang bekerja di kantor, bisa melihat ke arah teman yang membutuhkan bantuan pekerjaan misalnya, atau bertanya kepada bos yang mungkin ada pekerjaan yang ingin cepat diselesaikan. Dengan begitu otak dan tubuh tetap beraktivitas. 


Bulatkan Tekad karena Ibadah

Maksimalkan kembali dengan membulatkan tekad bahwa aktivitas positif yang dilakukan di Ramadhan sebagai ibadah. Hal ini bisa sebagai modal pada 11 bulan berikutnya agar terus meniatkan apa yang dikerjakan secara baik sebagai ibadah. 


Atur Waktu Tidur dengan Baik 

Waktu tidur saat bulan Ramadhan memungkinkan terganggu dari bulan biasanya, karena kita harus bangun lebih awal untuk sahur dan menyiapkan waktu untuk berbuka puasa. Kamu bisa memanfaatkan alarm di ponsel untuk mengatur waktu kamu. Maka lebih baik untuk tidur lebih awal juga dari biasanya dengan tetap mengaturnya bisa mencapai 6 hingga 8 jam. Hal ini bisa diterapkan, karena jam kantor saat puasa biasanya akan memberlakukan jam pulang lebih cepat. Selain itu usahakan untuk tidak begadang agar kesehatan kamu tetap terjaga. 


Semoga cara meningkatkan produktivitas saat puasa ini dapat bermanfaat untuk kamu. Yuk tetap #SemangatCiee, jangan sia-siakan bulan Ramadhan ini, karena dalam hitungan hari dia akan berlalu meninggalkan kita. 

Artikel Terkait

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Review Wardah C-Defense Sleeping Mask

Review Wardah Lightening Day Niacinamide (Kemasan Baru)

Review Wardah Lightening Micellar Gentle Wash

Resensi Buku: The Autobiography of Valentino Rossi

The Mask Singer Indonesia 27 Desember

Perbedaan Wardah Lightening Loose Powder dan Everyday Luminous Face Powder

Review Wardah Hydra Rose Gel to Foam Cleanser