Saat minum air, mungkin terpikirkannya sebagai detox air putih atau tentang air yang sama semua jenisnya bisa diminum. Intinya sih selama tidak berbau, segar, dan bening warnanya maka aman buat dikonsumsi. Padahal siapa nyana, air minum punya kandungan berbeda-beda, khususnya mineralnya. Makanya ada air mineral dan air demineral atau air murni.
Selama ini, saya memang engehnya adalah semua air bening layak untuk diminum dan sama semua. Namun pernah ketika berada di mini market, ada seseorang yang mencari air demineral. Sampai saya berpikir, “kok bisa yang dicari adalah air demineral? Memangnya itu air apa dan kenapa beliau membutuhkannya?”
Berkenalan dengan Air Demineral
Ceki-ceki di laman Alodokter dan Halodoc, air demineral atau air murni adalah air yang melalui proses penyaringan seperti deionisasi, distilasi, atau reverse osmosis sehingga menghilangkan kandungan mineralnya.
Nah, bila mineral di dalam air hilang, berarti kita tidak bisa mendapatkan kandungannya dong?
Sebagian besar pemenuhan kebutuhan mineral untuk tubuh, bisa kita dapatkan melalui makanan, misalnya pada sayuran hijau, kacang-kacangan, daging, ikan, dan buah-buahan. Tubuh kita tetap bisa memperoleh kebutuhan mineral harian dengan optimal, karena kandungan gizinya yang terjaga.
Sedangkan air minum bermanfaat sebagai media hidrasi dan transportasi zat dalam tubuh. Oleh karenanya, air murni menjadi pilihan menarik bagi sebagian orang yang ingin membantu tubuh bekerja lebih efisien tanpa tambahan zat terlarut berlebih.
Antara Ginjal dan Air Murni
Kita pastinya tahu, bahwa dengan minum air putih dapat membantu detoks tubuh. Detoksifikasi adalah proses mengeluarkan racun di dalam tubuh, lewat salah satu organnya adalah ginjal.
Ginjal yang berfungsi menyaring darah lalu limbah dari hasil metabolisme dan racun dalam tubuh, dikeluarkan dalam bentuk air seni. Lewat detoks air putih bisa kita lakukan menggunakan purified water atau air murni. Sebab kontaminannya lebih ringan daripada air mineral sehingga lebih mudah menyerap zat sisa dalam tubuh.
Bayangkan jika setiap hari ginjal harus memproses terlalu banyak zat tambahan dari air yang dikonsumsi. Mulai dari kandungan mineral berlebih, residu logam, hingga kontaminan tertentu. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa meningkatkan beban kerja ginjal. Di sinilah air murni punya andil yang baik.
Manfaat Air Murni sebagai Investasi Kesehatan
Lebih dari 50%, komposisi tubuh kita adalah air. Makanya wajar bila banyak informasi yang menyarankan cara minum air putih, dari yang jumlahnya 8 gelas per hari, disesuaikan dengan usia, maupun dengan kondisi diri apakah sedang berada di dalam atau luar ruangan.
Cukupnya kebutuhan minum air putih, akan berpengaruh dengan kinerja ginjal. Kalau asupan minumnya kurang, maka dehidrasi pun tiba, bahkan rentan terjadinya batu ginjal dan infeksi saluran kemih.
Baca juga: Peduli dengan Kesehatan Ginjal, Minumlah Air Putih
Ginjal yang makin bekerja keras dalam menyaring darah, perlu diringankan dengan manfaat air murni, sehingga mineral anorganik yang sulit diproses tubuh tidak mengendap. Air jenis ini kerap kali digunakan untuk pemenuhan kebutuhan medis, dan laboratorium karena kemurniannya. Ini bisa menjadi investasi kesehatan untuk tubuh kita.
Pasalnya, saat tubuh mendapatkan asupan air murni yang ringan, proses pembuangan sisa metabolisme jadi lebih optimal, karena produksi urine lebih lancar, keseimbangan cairan tubuh tetap terjaga, mendukung metabolisme sel, dan tentunya membantu kerja ginjal dalam menjalankan fungsi detoksifikasi secara alami.
Ini bukan pertanda air murni sebagai obat untuk penyakit ginjal ya, gesss. Pemilihan air untuk minum dengan tingkat kemurnian tinggi bisa menjadi langkah preventif untuk menjaga kesehatan organ vital dalam jangka panjang.
Cara Memilih Air Demineral Berkualitas
Sebab tidak semua air untuk minum itu sama, penting bagi kita lebih cermat dalam memilih air minum sehari-hari, dengan cara:
1. Perhatikan Proses Penyaringannya
Pilih air yang melalui proses penyaringan modern seperti reverse osmosis atau distilasi untuk memastikan tingkat kemurniannya.
2. Sesuaikan dengan Kebutuhan Tubuh
Jika ingin fokus pada hidrasi bersih dan membantu proses detoks alami tubuh, air murni bisa menjadi pilihan menarik. Serta pastikan sesuai dengan kebutuhan tubuh, karena kebutuhan tiap orang pastinya berbeda.
3. Tetap Imbangi dengan Nutrisi Seimbang
Tetap perhatian asupan makanan bergizi dan cukupi kebutuhan minum air putih sebagai prioritas utama.
4. Pastikan Higienis
Bila kita mencari air demineral kemasan, pastikan higienis baik itu pengemasannya, proses distribusi maupun produksinya, agar saat kita akan minum kualitas air tetap aman dikonsumsi, seperti Alexa Water atau disebut juga dengan nama air minum sehat Bandung, karena distributornya yang berada di Bandung.
Alexa Water sebagai Air Murni Demineral buat Kamu
Air murni yang siap kirim langsung dari pabrik ke rumah kita ini, tanpa perantara agen distribusi, demi menjamin keaslian produk. Kapan pun kita memesan apalagi menjadi pelanggan setia, Alexa Water siap meminjamkan galon secara gratis.
Apalagi gratis ongkos kirim, dengan pengirimannya yang otomatis terjadwal setiap minggu, sehingga stok air di rumah/kantor tetap aman, tidak pernah kosong.
Baca juga: Cara agar Lansia Tetap Bugar di Usia Senja
Proses pengiriman air minum sehat Bandung ini mantap, karena menggunakan mobil tertutup. Jadinya air tetap terlindungi dari paparan sinar matahari langsung, debu, maupun polusi asap kendaraan.
Apakah Alexa Water hanya untuk konsumsi pribadi masyarakat di rumah saja?
Tenang, kalau kantor kamu ingin berlangganan secara rutin pun bisa kok.
Kamu yang bekerja di kantoran, sekolah, corporate hingga industri apapun tetap dilayani karena Alexa Water sebagai distributor air minum kantor mengeydiakan juga harga khususnya. Langsung hubungi admin Alexa Water untuk pemesanan atau bisa ceki-ceki website resminya.
Distributor air minum kantor ALEXA Water, berada di Jl. Candrawulan 4 No. 33, Turangga, Bandung.
WhatsApp: 08222 100 9575.
Baca Juga: Apa yang Menyebabkan Batu Empedu Terjadi?
Semangat jaga kesehatan tubuh karena sehatnya ginjal, jadi salah satu investasi yang lebih baik untuk masa depan.
Menjaga kesehatan memang bisa dimulai dari hal sederhana yaaa, termasuk memperhatikan kualitas air yang kita konsumsi setiap hari. Investasi kesehatan tidak selalu harus mahal, tetapi bisa dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten termauk konsumsi air murni. Menarik sekali mengenal lebih jauh tentang air murni demineral ALEXA Water dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh ini.
BalasHapusIya, aku sepakat banget sama yang Mbak tuliskan. Jaga kesehatan mulai dari kualitas air yang kita minum. Ini basic tetapi sangat berpengaruh besar pada kesehatan tubuh secara menyeluruh.
HapusLewat artikel ini aku jadi tau ada air murni demineral ALEXA yang ternyata oke banget. Bahkan cara pengirimannya pun terjaga sekali ya. Bikin konsumen makin yakin kalau kualitas air terjaga sampai ke tangannya. Baru ada di Bandung? Jabodetabek belum ya?
Ulasan yang sangat mencerahkan dari Mbak Fenni! Betul sekali, investasi kesehatan itu memang harus dimulai dari hal paling mendasar yang kita konsumsi setiap hari, yaitu air minum. Menarik banget pembahasannya tentang air demineral Alexa ini. Selama ini mungkin banyak yang belum ngeh kalau air murni tanpa mineral anorganik justru bisa membantu meringankan kerja ginjal kita. Apalagi dengan handling pengiriman yang higienis pakai mobil box terutup, jadi makin merasa aman konsumsinya ya.
BalasHapusTerima kasih sharing-nya yang edukatif ini, Mbak. Kayaknya saya juga perlu ganti air minum di rumah nih. Sudah bertahun-tahun minum air dengan mineral, wah ternyata ginjal saya dibebani kerja berat selama ini. Salam sehat selalu, Mbak Fenni!
Saya suka kasihan pada ginjal jika sedang minum minum kopi
BalasHapushehehe tapi susah banget berhenti
karena itu saya banyak banyak minum air putih dari Alexa agar ginjal gak marah pada perbuatan saya :D
Iyayaa Ambu..
HapusSuka ngerasa bersalah kalo menuruti kemauan minum minuman yang lagi viral seperti kopi dan matcha.. Jadi, kudu diimbangi juga dengan banyak konsumsi Alexa, Air Demineral.
lah, baru tau ternyata air demineral lebih oke daripada air mineral. dan sebenernya masuk akal juga, biar ginjal ga kerja terlalu berat.
BalasHapusoke, waktunya mempertimbangkan buat pindah ke air demineral. :D
iya nih, mbak aku juga baru tahu belakangan terkait air demineral ini dan buat yang pengen ginjalnya nggak terlalu berat kerjanya bisa memilih air demineral ya seperti dari alexa ini
HapusBaru ada di bandung, ya? Jadi penasaran sama air demineral. Coba cari di semarang ah. Terima kasih infonya
BalasHapusBener banget. Dengan rutin minum air putih dengan takaran yang pas sesuai kebutuhan tubuh, ini akan sangat berpengaruh buat masa depan dan kesehatan kita. Nantinya itu akan mendukung banyak sekali kinerja kita.
BalasHapusAku adalah salah satu orang yang masih berpikir kalau air minum mah yang penting bening, nggak berbau, sudah cukup untuk minum. nggak kepikiran soal ada atau nggak adanya kandungan mineral dalm air yang kalau berkelanjutan akan berpotensi meningkatkan kinerja ginjal.
BalasHapusKayakny, mulai sekarang aku kudu aware masalah air minum yang kukonsumsi sih. Pilih yang air murni atau demineral sajalah, kayak Alexa Water.
air demineral ini bagus karena mengurangi kerja ginjal ya, kak. memang bisa jadi pilihan nih air demineral alexa terutama buat mereka yang tinggal di daerah bandung dan sekitarnya
HapusBener banget. Air mineral tuh benaran bisa jadi investasi kesehatan kita loh. Waktu kapan ke dokter internist, saya diminta oleh dokter tersebut untuk minum segelas air putih hangat beberapa menit setelah bangun tidur. MasyaAllah ternyata ya benar-benar berpengaruh pada kondisi lambung. Segelas air putih hangat melahirkan kedamaian untuk sepanjang hari. Nanti mau coba ah minumnya pakai air murni demineral ALEXA Water ini. Dengan rincian di atas, tentunya akan lebih baik dari air biasa.
BalasHapusBener banget. Tubuh manusia itu di dominasi sama air. Makanya kebutuhan akan air nggak boleh kurang. Jadi tau terkait demineral lho ternyata emang lebih bagus dan murni. Sehingga tubuh akan menerima dengan lebih baik. Sehat banget buat jangka panjang pun.
BalasHapusAlexa ini ternyata di Bandung ya. Kalau kirim ke Jabodetabek gitu bisa kah?
Dari proses nya hingga pengantaran, sangat apik dan standarisasi oke punya ini sih. Bikin kita yang mau minum pun yakin dan enjoy karena higenis.
Ternyata segala sesuatu yang berlebihan itu memang kurang baik ya. Termasuk air mineral yang selama ini digembar-gemborkan baik untuk kesehatan karena promosi air minum kemasan lain
BalasHapusSemoga Alexa memperluas jangkauan wilayah layanan distribusi nya jadi semakin banyak yang bisa merasakan manfaat air demineral ini.
Bener banget, apalagi kalau udah kebanyakan minum kopi salah satu yang mesti tak lakukan ya banyakin minum air putih karena kalau nggak kuatir sama kondisi ginjal dan bakal sariawan.
BalasHapusAlexa Water ini produk baru ya mba, sepertinya sudah mulai dikenal.
Semoga nanti bisa masuk ke provinsi Bali ya khususnya kabupaten Badung.
Akutu uda nyoba banyak air di sekitar perumahan aku..
BalasHapusDan beneran pas nyoba Alexa langsung mantap memilih Alexa ini euuii.. soalnya airnya beneran seger, gak bikin serik dan yang pasti gak pro-isriwil yaa..
MashaAllah.. dianter sampe depan rumah, jadi beneran bersiih galonnya.. ga ketimbun lama di toko.
Sayangnya, baru ada di Bandung ya, Kak. Kebutuhan air minum tuh penting banget. Tapi bukan sembarangan air yang aman untuk diminum.
HapusINI nih yang sering disalahpahami. Ginjalnya Sudah sakit lalu minum air demineral biar sembuh. Hmmm
Air adalah asupan penting bagi tubuh kita
BalasHapusOleh karena itu, nggak boleh sembarangan pilih air minum ya mbak
Alexa bisa jadi pilihan terbaik untuk investasi kesehatan tubuh
Jujur ya teh, air demineral itu rasanya aneh, nggak enak. Dan awalnya saya tuh nggak suka banget sama air-air dengan label demineral macam gini.
BalasHapusEeeh, tapi setelah saya baca-baca, air ini ternyata malah punya manfaat yang lebih baik ya. Apalagi kalo yang punya masalah dengan ginjal, bakal lebih direkomendasikan untuk meminum air ini, karena kandungannya yang bisa dibilang mendekati nihil, sehingga mengurangi beban ginjal.
Sejak itu saya mulai memandang air demineral dengan cara yang berbeda, hihihi.
Aih, ini air Alexa ada di Jabodetabek kah?
terbatas banget pengetahuan saya, ternyata ada juga air yang ga ada mineralnya alias de mineral, dan ternyata bukan tanpa alasan mineral -minral dalam air ini dimatikan.
BalasHapustadinya saya menganggap air yang dialirakn langsung dari mata air ini sudah sangat aman untuk di konsumsi, tetapi kelebihan mineral juga aad dampaknya.
terima kasih atas informasinya yang bermanfaat, menambah wawasan saya
Semogaaaaa Alexa bisa ekspansi yang jauuuuhh, sampai ke Jawa Timur/ Surabaya jugaaaa
BalasHapuskarena memang dibutuhkan air demineral yg lebih baik untuk tubuh, ya.
Makin segar, bugaarr nih kalo konsumsi air yg berkualitas
Iya sih pernah dikasi tahu kalau air mineral kurang bagus dikonsumsi terus2an. Ada penelitian yang menyebabkan bocil sekarang pubernya cepet juga karena banyak konsumsi air mineral.
BalasHapusSayangnya Alexa ini masih terbatas di Bandung yaa. Semoga nanti bisa merambah juga ke Jabodetabek biar ada alternatif air minum lain :D
Iyaa.. semoga Alexa juga ke area Jabodetabek yaah..
HapusAku awalnya malah ngerasa "Kurang ga sii.. minum air tanpa mineral karena proses demineralisasi?"
Ternyata.. zat mikro (yang berupa mineral) itu bisa diperoleh dari makanan yang kita makan sehari-hari. Jadi Alexa cenderung menjadi air yang lebih lite untuk ginjal kita.
selama ini saya pun begitu, Mba. Minum air air yang penting tidak berbau. Padahal ini jelas kurang bagus untuk tubuh ya, yang perlu juga diistimewakan. Jadi memang pilihlah yang terbaik untuk konsumsi air minum. apalagi tubuh memang butuh setidakntya 8 liter sehari. Dan ALEXA rekomended nih. Selain airnya higenis dan terjamin juga dimudahkan dipinjamkan galon bila berlangganan.
BalasHapusNahhhh kan... jadi makin sadar kalau investasi kesehatan itu tidak melulu soal olahraga berat atau suplemen mahal, tapi bisa dimulai dari apa yang kita minum setiap hari.
BalasHapusDi tengah kondisi polusi saat ini, memilih air minum yang diproses dengan teknologi filtrasi modern dan bebas dari zat padatan terlarut seperti logam berat tentu memberikan ketenangan tersendiri bagi keluarga.
Rasanya yang enteng juga bikin tubuh terhidrasi dengan lebih nyaman tanpa bikin begah.
Memilih air mineral memang butuh lebih cermat karena hal yang satu ini sebenarnya paling penting untuk dilihat untuk tubuh. Terlihat sederhana tapi kunci.
BalasHapusDan ALEXA memang satu pilihan baik untuk air mineral. Apalagi seperti yang dijabarkan mba dalam ulasan ini. Pantes aja orang-orang sudah mulai berganti ke ALEXA.
aku termasuk yang asal beli dan minum air, nah pas temen aku termasuk "pemilih" soal air, yang katanya kandungannya lebih bagus, baru aku coba cari tau hal itu.
BalasHapusKalau rutin air demineral, efeknya bagus juga buat tubuh ya, investasi kesehatan memang perlu soalnya
saya jadi penasaran , apakah Air minum galon Alexa ini sudah ada di Sukabumi belum ya? Saya mau coba beli deh. Air Demineral itu lebih sehat karena pure air murni menyehatkan
BalasHapusWah sayang sekali ya alexa ini cuma ada di pulau jawa padahal ini aku pengen banget nyobain. Aku sendiri juga baru tahu nih soal air mineral dan demineral. Keduanya pastinya memiliki kelebihannya masing-masing yaa
BalasHapusSudah lama tahu Alexa tapi baru tahu kalau dia termasuk demineral. Baru tahu juga kalau ternyata air demineral itu lebih baik untuk kerja ginjal. Tadi tergoda ganti merk air minum nih. Udah langganan lewat depan rumah pula mobil box-nya. Ada dua rumah sejajaran rumahku yang pakai Alexa ini.
BalasHapusLagi marak nih sakit ginjal yang banyak menyerang anak2 muda. Pas banget tuh kita hrs ngonsumsi air demineral kayak Alexa ini. Cocok banget buat kesehatan ginjal dan tubuh kita.
BalasHapusMasalahnya, ini cuman di Bandung aja ya kak? Jatim belum ada ya? Smg lekas buka cabang ya biar kita bs ngonsumsi air demineral ini.
Menua dengan sehat, salah satu keinginanku, salah satunua dengan memastikan tubuh terhidrasi dengan baik, tapi tidak hanya sekedar air. Biasanya saya memilih air mineral, baru tahu ini kalaiu air demineral juga dijual bebas. Tapi Alexa ini bari sampai Jawa Barat ya? Di Jatim belum tampak
BalasHapusTernyata air demineral bisa menjadi salah satu upaya untuk kesembuhan ketika penyakit ginjal Ya begitulah Kenapa memang harus berhati-hati ketika meminum air karena tidak semuanya bisa baik untuk tubuh. Terutama bagi yang memiliki penyakit ginjal dan yang tidak bisa memproses mineral dalam tubuh
BalasHapusMemilih air yang memiliki kandungan baik seperti Alexa ini, artinya kita berinvestasi untuk kesehatan ya
BalasHapusKarena asupan air mempengaruhi kesehatan tubuh kita
Kita memang harus investasi kesehatan mulai hal yang kecil, seperti memilih air minum misalnya. Memang faktanya meskipun sama-sama air kemasan tapi beda kode warna (biasanya pada tutup ) beda kandungan airnya. Tapi biasanya air demineraslisasi ini banyak yang kurang suka karena rasanya aneh, ya mungkin masyarakat kita masih perlu adaptasi lagi he...he....
BalasHapusKak aku beneran berharap Alexa ini bisa menjangkau seluruh wilayah di Indonesia. Biar yang tinggal di Kaltim bisa merasakan sehatnya minum air demineral juga
BalasHapusNah solusi nih
BalasHapusSoalnya kondisi udara dan tanah kita sudah berbeda semakin bertambahnya zaman
Untungnya bisa juga ada yang produksi air jenis ini
Aman deh ya
Baru tahu juga tentang air demineral. Buat saya yang suka dan wajib minum air putih, sepertinya bisa mulai coba minum air demineral ini. Apakah tersedia juga di luar Bandung?
BalasHapusSelama ini banyak orang fokus pada makanan sehat dan olahraga, tetapi sering lupa bahwa kualitas air yang diminum setiap hari juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Saya jadi mendapat wawasan baru tentang air murni demineral dan perannya dalam mendukung gaya hidup sehat.
BalasHapusBanyak orang baru mulai memperhatikan kualitas air ketika mengalami masalah kesehatan tertentu. Menurutku penting juga memahami perbedaan jenis air yang beredar di pasaran agar bisa memilih sesuai kebutuhan. Setidaknya dengan informasi yang tepat, kita bisa lebih bijak dalam menjaga pola hidup sehat dari hal-hal sederhana.
BalasHapusBenar bangett tubuh yang sehat dimulai dari minum air putih yang benar benar bersih dan terjamin kualitas nya. Baru tahu ada air murni ini.
BalasHapusmasyarakat kita memang masih awam dengan definisi macem2 air minum ini. kaya pas anakku order air mineral, dia dikasih air kemasan yang menurut dia bukan air mineral. apalagi ini ya ada lagi air demineral.
BalasHapusSaya suka pernyataannya pemilihan air minum adalah investasi kesehatan, mencerahkan dan something new deh kayaknya. Soalnya kan kebanyakan lebih memikirkan ke pemilihan makanan daripada minuman
BalasHapusWah ternyata air RO itu maksudnya mineralnya dihilangkan gitu ya. Alexa tuh baru dibandung aj kak adanya ?
BalasHapusAku jadi nabung minum dan alhamdulillah uda rutin langganan Alexa juga..
BalasHapusRasanyaa wajib banget minum sesuai dengan aktivitas tubuh dan diajari dokter Tirta kalau menghitungkan dari 40 CC x Berat Badan =
Jadi jangan sampai lupa atau males minum apalagi air mineralnya berkualitas seperti Alexa.
Saya sangat merasakan sekali pentingnya minum air putih
BalasHapusJangan sampai kekurangan cairan. Pengalaman waktu sering sakit sendi dan tulang, ternyata karena dehidrasi. Pas setelah rutin minum air putih Alhamdulillah nyeri mereda dan aktivitas lancar lagi
Wah, pengen ganti air minum ku dengan ALEXA, tapi kayaknya di Sidoarjo belum ada ya
BalasHapusAsupan air putih sangat penting bagi tubuh, maka dari itu kita juga harus cermat dalam memilih mana yang banyak manfaatnya ketika dikonsumsi tubuh.
BalasHapusWah, edukatif banget pembahasannya! Kadang kita suka lupa ya kalau kualitas air minum itu investasi jangka panjang buat kesehatan. Baru tahu juga soal air demineral Alexa ini, makasih sudah berbagi infonya, Kak!
BalasHapusbaru tahu istilah air demineral. Sepertinya cocok untuk orang yang gampang dehidrasi ya tetapi airnya sekaligus berfungsi sebagai detoksifikasi yang baik untuk tubuh, manfaatnya dapet.
BalasHapusAir mata sumbernya deket banget sama rumah, jadi pas ada program langsung ambil deh. Udah setaunan lebih kayaknya.
BalasHapusEdukasi soal air minum ini emang penting banget. Seringkali kita asal minum aja tanpa tahu bedanya air mineral biasa sama air demineral, padahal efeknya buat investasi kesehatan jangka panjang itu nyata banget.
BalasHapusRutin mengonsumsi air putih begitu baik untuk kesehatan terutama ginjal, bisa lebih optimal lagi dengan air murni yg biasanya melalui Quality control yg ketat melalui proses penyaringan maksinal jadi kualitas dan kesegarannya air untuk dikonsumsi pun terjaga
BalasHapusAwalnya kupikir semua air kemasan itu ya air mineral. ternyata ada air demineral juga ya seperti Alexa. Sempet kepikiran terus darimana dong kita bisa dapat mineral kalau nggak dari air minum. Ternyata ya dari makanan yang kita makan sudah da sumber mineral juga. :) Kebutuhan orang beda-beda dan air demineral ini memag banyak dibutuhin buat orang-orang terutama kuntuk kesehatan termasuk kesehatan ginjal ya mba... :)
BalasHapusSemoga Alexa makin berkembang sehingga nantinya di luar Bandung bisa menikmati jugaaaa. Gimanapun, pilihan air yang bagus itu menentukan banyak hal apalagi soal kesehatan
BalasHapus