Weekend kamu, liburannya ke mana? Awalnya saya ga ke mana-mana karena ingin bersantai di rumah. Namun pas ingat, keknya perlu medical check up nih, terlebih pas lihat kok ada klinik di bilangan Tebet yang lagi promo. Jadilah saya membuat appointment untuk jadwal datang.
Alasan Kenapa Perlu Medical Check Up
Kenapa pula nih Fenni Bungsu harus medical check up? Baik-baik aja kan?
Alhamdulillah, saya dalam keadaan baik sama seperti pembaca blog fennibungsu.com yang selalu #SemangatCiee dan mendukung (ciee hehe).
Medical check up (MCU) ini saya lakukan karena selama ini ikutan MCU gara-gara tes kesehatan untuk masuk kerja ke lembaga perbankan. Baru sekarang nih, mencoba melakukannya dengan keinginan sendiri. Pasalnya MCU itu perlu dilakukan secara berkala karena punya manfaat menarik untuk tahu kondisi tubuh, seperti: bagaimana kondisi darah kita, organ tubuh yang tetap berfungsi sebagaimana mestinya, hingga bila ada hal-hal yang perlu diperbaiki bisa diubah misalnya dengan gaya hidup atau pengobatan.
Baru aja siap-siap mau berangkat MCU, eh dapat kabar agar saya datang takziah ke rumah saudara. Untungnya posisi jalannya masih se-arah. Jadinya pada hari H saya takziah ke rumah saudara dulu pada pagi harinya, baru saya ke klinik di sore harinya. Untungnya, pihak klinik ciamik banget kerjasamanya, bisa diubah waktunya yang semula pagi hari menjadi sore hari.
Ini dari tadi Fenni Bungsu hanya menyebutkan klinik untuk medical check up di Tebet, tapi kok ga disebut-sebut namanya?
Hehe, biar makin deg-degan, soalnya kan saya pilih paket tesnya itu yang Paket Bronze, di mana ada pengambilan darah. Nah saya ini deg-degan dong bakalan diambil darah via jarum suntik. Tatut gitu dah hihi.
Transportasi Umum Menuju Klinik Primacare Clinic Tebet
Usai urusan takziah, saya lanjut datang ke Primecare Clinic Tebet, Jakarta Selatan (udah tahu kan namanya, hehe). Lokasinya cukup strategis semisal hendak datang menggunakan transportasi umum, bisa mengandalkan TransJakarta turun di Bus Stop:
- Pasar Pedok, baik itu koridor 4B ke arah Universitas Indonesia maupun koridor 5N ke arah Ragunan.
- Halte Wira, baik itu koridor 4B ke arah Manggarai maupun koridor 5N ke arah Kampung Melayu (menyebrang jalan ke SPBU)
Lanjut berjalan kaki dengan patokannya adalah SPBU, kemudian jalan sekitar 4 menit ke arah Masjid Al-Ikhwan sampai kepertigaan jalan, dengan posisi Primecare Clinic Tebet ada di sebelah kanan (hook).
Kalau mau pakai KRL CommuterLine bisa turun di:
- Stasiun Manggarai lanjut pakai transportasi daring sekitar 10 menit.
- Stasiun Tebet lanjut pakai transportasi daring sekitar 7 menit.
Pemeriksaan di Klinik, Ada Apa Saja?
Paket medical check up yang saya pilih adalah paket Bronze, yang terdapat cek kolesterol, glukosa darah puasa, hematologi lengkap, asam urat, kolesterol LDL, kolesterol LDL indirect, dan bisa konsultasi dengan dokter.
Saya dibantu oleh Kak Masayu Habiba yang disapa Kak Ayu untuk diambil darah. Kak Ayu yang ramah melayani, jadinya ga bikin deg-degan, meski pas awal kelihatan banget keknya nih kalau saya takutan haha.
Usai ambil darah, saya tidak menunggu hasil tes-nya, karena akan dikirimkan melalui nomor whatsapp. Hemm, ini asik nih, jadinya deg-degannya ga makin sesuatu dan bisa melanjutkan aktivitas lagi.
Di sini juga tersedia paket MCU di Tebet, Jakarta Selatan dan panel yang asik sesuai dengan kebutuhan kita, seperti pemeriksaan untuk tahu diabetes, ginjal, kolesterol, dan metabolik.
Hasil Medical Check Up Saya…
Jeng…jeng, saya dapat pesan nih dari kak admin Primecare Clinic Tebet, Jakarta Selatan, yang berisi hasil tes dan penjelasan dari dr. Samuel Geren, bahwa tubuh dalam keadaan baik. Kolesterol dan kondisi darah masih aman. Alhamdulillah, senengnya di momen liburan dapat informasi baik seperti ini.
Makin senengnya lagi, saya bisa nih konsultasi dengan dokter yang konsulnya itu bisa secara online pula. Ketenangan penjelasan dari dr. Samuel Geren jadi ga bikin deg-degan.
Saya diminta agar saya bisa terus jaga kesehatan dengan memerhatikan pola hidup sehat seperti: cukup minum air putih, istirahat yang cukup (7-8 jam/hari), menghindari sementara makanan yang berminyak/bersantan, terlalu pedas, dan bersantan, konsumsi buah dan sayur, olahraga secara rutin, serta mengonsumsi vitamin C untuk daya tahan tubuh kuat.
Hemm, kena banget nih, soalnya di bulan Juli kemarin sempet acak-acakan juga gara-gara saya nonton Piala Dunia FIFA 2026, bolak-balik menemani ayah ke rumah sakit untuk kontrol dan rawat inap. Jadinya, lifestyle sehat ini udah kudu deh saya terapkan, biar terus #SemangatCiee beraktivitas.
Semangat Sehat, Semangat Beraktivitas
Medical check up bisa jadi jalan ninja kita semangat untuk sehat makin semangat beraktivitas. Tersedia berbagai rekomendasi paket MCU dan panel di Primecare Clinic cabang Tebet, Jakarta Selatan yang bisa jadi pilihan.
Pelayanan yang ramah dari para staf, ruangan yang sejuk toilet, ruang konsul, dokter anak, dokter umum, dan klinik gigi, serta dilengkapi juga tersedianya apotik sehingga memudahkan kita untuk melakukan pemeriksaan maupun medical check up dengan nyaman.
Posting Komentar